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activando el modo ser

Nuestro blog sobre mindfulness, psicología positiva y vivir la vida como si importara…

 

La sabiduría del Halloween

La sabiduría del Halloween

Estamos en un momento francamente terrorífico: la segunda ola del Covid amenaza con superar a la primera, en Estados Unidos se acercan unas elecciones de infarto, y ayer se produjo el segundo ataque terrorista en Francia en dos semanas. Pero mi sobrino Leo está feliz,...

¿Es tu hambre emocional o física?

¿Es tu hambre emocional o física?

Vivimos frecuentemente en la búsqueda de algo mejor, de algo que nos de felicidad, algo distinto a lo que tenemos en este momento. Esta búsqueda nos genera ansiedad y estrés que, a veces, nos lleva a querer llenar ese hueco interno con otras cosas, por ejemplo, con la...

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