Testimonianze – Corsi Playfulness

Che cos’è un workshop di Playfulness? Com’è avventurarsi in un intero ritiro? La cosa migliore è che te lo racconti chi l’ha già vissuto…

• «Molto arricchente. Uno spazio in cui arriviamo da adulti e ce ne andiamo con la gioia di ritrovare i nostri bambini interiori!» – Nadia Menotti, designer, autrice e illustratrice di libri per ragazzi di tutte le età.
• «È stata un’esperienza meravigliosa… Si è subito creato uno spazio sicuro, di apprendimento, di condivisione, di complicità, con un obiettivo comune: godere del momento presente. Quando il workshop è terminato, dopo un’intera giornata, l’ambiente era di allegria, fiducia, benessere. Sembrava che ci conoscessimo da anni e non da ore insieme. Grazie Eduardo per la tua generosità, autenticità e professionalità. È stato un piacere conoscerti. Raccomando a tutti di partecipare a questo workshop. L’ho vissuto come un regalo, un tempo di autocura e di umanità condivisa.» – María Consolación, Docente di MBSR
• «Una grandissima esperienza che provoca, attraverso il gioco, una maggiore creatività e connessione con il gruppo. È qualcosa di molto necessario, giocare e ridere. Non dovrebbe sembrare che sei meno professionale facendolo. Mi dà convinzione di praticarlo e strumenti, molti strumenti.» – Javier Marquina, facilitatore di processi creativi per educare e innovare.
• «Arricchente, divertente, diverso, necessario, affettuoso e una vera sfida per me. Voglia di più!!!» – Patricia López, psicologa.
• «Un’esperienza incredibile. Era il mio primo contatto con il mindfulness e iniziare dal gioco mi è sembrato il miglior modo per avvicinarmi.» – Maribel Moruno Torres, Amministrativa.
• «Spettacolare!!! Il miglior ritiro di meditazione a cui sono stato.» – Miqui Amador, avvocato del lavoro e istruttore di meditazione
• «Un’esperienza trascendentale, ispiratrice e divertente.» – Ade, professoressa di scuola superiore
• «Molto utile, divertente e pratico. Come istruttrice di Mindfulness considero il Playfulness indispensabile nella mia vita per portare leggerezza, gioia, flessibilità e vitalità sia a livello professionale che personale. Inoltre, attraverso il gioco metti in pratica e integri meglio concetti del Mindfulness come il non giudizio, la mente del principiante o l’ascolto consapevole, tra gli altri.» – Mar Solano, istruttrice di mindfulness e heartfulness.
• «Mi è sembrato divertente, fluido e molto coerente con la promessa iniziale. Un workshop che, attraverso il gioco e la meditazione, ci collega con ciò che in questa vita vale veramente la pena, che è goderne il più pienamente possibile prima che finisca.» – Rafeek Albertoni, mago (illusionista) e formatore nel senso dell’umorismo.
• «Una scoperta. Mi sono rilassata, ho lavorato sulla concentrazione, l’ascolto dell’altro, la connessione con il mio corpo, la connessione con la mia bambina naturale e la condivisione con persone con la stessa inquietudine.» – Marisa Sagredo, assistente sociale e terapeuta relazionale di aiuto.
• «Mi sono divertita moltissimo e ho sperimentato altre forme meravigliose di «essere presente»» – Carolina Perez Lancho, Docente di scuola superiore e istruttrice di Mindfulness.
• «Un regalo! Divertimento e consapevolezza in parti uguali. Creazione di un ambiente sicuro, gentile e «divertente», con le condizioni per poter connetterti con il tuo bambino interiore divertendoti un sacco.» – Belén Mendieta, educatrice sociale e facilitatore del benessere emotivo attraverso il Mindfulness.
• «Ti diverti molto tirando fuori il meglio di te. Apre una parte che tendiamo a dimenticare: la bambina che si emoziona, si sorprende e gioca.» – Magda, Counselor presso Centro Umanizzazione San Camillo.
• «Super positivo. Mi è piaciuto tantissimo. Risate assicurate che servono davvero.» – María José Baltasar Sánchez, infermiera, madre e NONNA.
• «La meditazione può essere divertente. Il divertimento può essere vissuto. Molto rivelatore essere testimone di tale miscela. Soddisfa le aspettative: Connette con il bambino interiore. Amplia la visione. Stabilisci interconnessioni. Ricorda l’importanza della presenza, anche nella comunicazione. Rivendica il ruolo dell’umorismo, la relatività, la curiosità e l’intraprendenza in un mondo sempre più scollegato. Elimina barriere (e stende ponti) tra il formale e il divertente, tra lo spontaneo e l’importante. Uno strumento integratore… e curativo.» – María Suárez, istruttrice di Riduzione dello Stress Basato sulla Mindfulness (MBSR)
• «Un’idea fantastica quella di sceglier le dinamiche del teatro di improvvisazione che sono direttamente connesse con il mindfulness, spiegare la loro connessione e creare una nuova disciplina chiamata «Playfulness».» – Beatriz Expósito De la Torre, Consulente di formazione, Consiglio dell’Istruzione, Scienza e Università.
• «Mi è stato molto utile. Un modo di focalizzare l’apprendimento di sé attraverso il gioco è precisamente il mio campo di lavoro attuale (sono attrice e formata in diversi programmi di meditazione, oltre a essere meditatrice abituale da più di 10 anni). Mi è sembrato «corto» per quanto veloce sia passato il tempo. Mi sono sentita molto a mio agio.» – Isabel Veiga, attrice e istruttrice di meditazione e mindfulness.
• «Un’esperienza molto speciale tra quelle che includono il gioco negli adulti, dato che l’approccio iniziale e la prospettiva, che poi verso la fine si cristallizza, è che ogni partecipante possa arrivare alla pratica della meditazione spinto da uno stato di coerenza fisico-emotivo-intellettuale che è assistito dalla risata e da uno stato di buon umore molto elevato.» – Daniel Penhos, Ingegnere Elettronico e istruttore di meditazione.
• «Esperienza favolosa per ritrovare il piacere, l’innocenza e la semplicità della mia bambina interiore. Tempo per spogliarsi dai giudizi e volare in alto e leggero grazie ai giochi proposti.» – Cova, Veterinaria.
• «Mi sono ritrovato con la mia bambina e mi ha ricordato che il gioco è un modo di meditare perché richiede molta presenza.» – Camino Alfaro, Docente di Mindfulness, MBSR e Crescere Respirando.
• «Mi è piaciuto molto, molto divertente e pieno di insegnamenti. Un formato di apprendimento ideale che unisce gioco e profondità.» – Gloria Porras, Esperta in comunicazione, intelligenza emotiva e chief happiness officer
• «Incredibile, mi è piaciuto tantissimo. Godere del mindfulness da una prospettiva diversa mi ha aperto nuove possibilità di vivere pienamente il quotidiano.» – Mayte de Bunes Martínez, Amministrativa.
• «Molto divertente, piacevole e divertente. Qualcosa di diverso da cui esplorare il mindfulness. Un modo molto «fresco» di iniziare un viaggio verso l’interno.» – Zorione, in formazione Gestalt.
• «Meraviglioso! Tutti gli adulti dovrebbero farlo almeno una volta nella vita. Un modo bello di vedere le nostre stesse limitazioni al gioco e l’autenticità che portiamo dentro.» – Sandra Barrios de Pedro
• «È stata un’esperienza molto intensa, presente e consapevole, unica, innovativa e impattante, e inoltre, condivisa con persone preziose. Porto con me entusiasmo, pace e la scoperta della trascendenza che per una vita salutare e consapevole ha qualcosa di apparentemente inutile come giocare.» – Kira Fernández
• «Una meraviglia. Mi è piaciuto tutto. Distribuzione dei tempi, parte teorica e parte sperimentale» – Manu, genetista.
• «Mi è piaciuto moltissimo questo modo di essere presente nel momento… assaporandolo! Condividendo con persone con la stessa intenzione: divertirsi, tornare alla nostra essenza, connettersi con i nostri bambini. Niente da fare, solo essere presenti! E lì appare la magia!» – Estel Salomó
• «Mi ha apportato una nuova visione, un’apertura mentale sul processo meditativo e uno spazio sicuro in cui ho potuto praticare e raggiungere uno stato meraviglioso di centratura grazie al gioco.»
• «Meraviglioso e molto necessario! Ha aperto una crepa spazio-temporale per sperimentare che la vita e l’essere umano possono essere molto migliori… Giocare stabilisce una connessione immediata con noi stessi e con gli altri.»