fbpx

Óscar Díaz

Óscar Díez es licenciado en Administración y Dirección de Empresas por la UJMV de Caracas, y Master en Desarrollo Organizacional y Marketing. Tiene una larga experiencia como consultor de compañías multinacionales, principalmente en la formación y gestión de equipos de trabajo.

Se inició en la meditación Zen durante la época universitaria, adquiriendo una práctica regular hace más de 30 años y formándose en numerosas disciplinas de crecimiento personal como la terapia Gestalt y la psicología biodinámica. 

Desde 1995 imparte cursos de meditación, gestión del estrés, comunicación efectiva y liderazgo consciente en el entorno empresarial. Además, su interés por el desarrollo de la atención plena y la consciencia le llevó a participar en 1998 en la fundación de la primera Clínica de Nacimientos Conscientes en Caracas. Formó a un equipo pionero del parto en agua y vertical, experimentando en persona esta vivencia como padre de una hija de 26 años y un hijo de 21 que nacieron en agua.

Óscar, entre otras titulaciones, es profesor de Equilibrio Emocional (formado por Allan Wallace), Master de relajación, meditación y Mindfulness (Universidad de Barcelona) y facilitador de Mindfulness y MBSR (Brown University).

Como especialista en el entrenamiento cognitivo con Neurofeedback (EEG), ha completado recientemente el primer estudio en España para medir la eficiencia de Mindfulness y Neurofeedback en controladores aéreos, en colaboración con la Universidad de Barcelona.

Actualmente Óscar participa como profesor en el Master de relajación, meditación y Mindfulness de la Universidad de Barcelona. Además, es formador de terapeutas de adicciones y realiza cursos de Mindfulness, MBSR y Neurofeedback en el Centro de Integración Personal (CIP) de Casteldefells, Barcelona.

¿Quieres activar el modo ser?
¡Te regalamos 3 audios de Mindfulness!

Si te suscribes a nuestro boletín semanal sobre Mindfulness y psicología positiva, Activando el modo ser, te regalamos como bienvenida tres audios breves de distintas duraciones, guiados por algunos miembros de nuestro equipo:

-PAUSA CONSCIENTE (3m) de Maricruz Lavín.

-MEDITACIÓN DEL LAGO (7m) de Luis Valdivieso.

-CONECTANDO CON LA RESPIRACIÓN (10m) de Mercedes Piñeiro.

Mientras tanto, que disfrutes de este momento... ¡el único que hay!

(Al suscribirte estás aceptando nuestra política de privacidad)

 

You have Successfully Subscribed!

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para mejorar tu navegación y ofrecerte servicios acordes con tus preferencias. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para «permitir cookies» y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en «Aceptar» estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar