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Prácticas de Mindfulness

Sesiones online guiadas en vivo de lunes a jueves
Suscríbete desde 39 euros/mes – Prueba una semana gratis

Aprende a meditar y a conectar con tu cuerpo, mente y emociones, mediante prácticas en quietud y en movimiento. Estas sesiones son una gran oportunidad para crear un hábito de práctica y compartir tus dudas, experiencias y reflexiones en un entorno seguro.

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Si te suscribes ahora, podrás probar la primera semana de forma totalmente gratuita. Puedes cancelar tu suscripción antes del primer pago a los siete días:

 Por 39 euros al mes, puedes asistir a una de las sesiones semanales que ofrecemos, en el horario que más te convenga.

Por 49 euros al mes, te damos acceso a todas las sesiones, sin limites. 

Horarios

Estos horarios serán válidos todo el año excepto festivos nacionales y el mes de agosto (devolvemos la cuota mensual de este mes).

Es muy enriquecedor conocer a más gente y ver lo que cada uno vamos descubriendo en cada sesión y como el instructor nos va guiando, en función de nuestro estado o necesidades. (Ver más testimonios)

Paloma

Atención comercial

¿Quieres activar el modo ser?
¡Te regalamos 3 audios de Mindfulness!

Si te suscribes a nuestro boletín semanal sobre Mindfulness y psicología positiva, Activando el modo ser, te regalamos como bienvenida tres audios breves de distintas duraciones, guiados por algunos miembros de nuestro equipo:

-PAUSA CONSCIENTE (3m) de Maricruz Lavín.

-MEDITACIÓN DEL LAGO (7m) de Luis Valdivieso.

-CONECTANDO CON LA RESPIRACIÓN (10m) de Mercedes Piñeiro.

Mientras tanto, que disfrutes de este momento... ¡el único que hay!

(Al suscribirte estás aceptando nuestra política de privacidad)

 

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